�对放射线特别敏感，容易引起先天性白内障等眼病。

　　(3)多吃新鲜蔬菜、水果，富含钙质和维生素A、D的食物，避免因营养不良而引起胎儿先天性眼病。

　　优生吃什么好?——打造强健筋骨

　　如果父母个头儿不高，孕妇应多补钙，另外吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育促使人体增高。比如虾皮、蛋黄、动物肝脏等。

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　　优生吃什么好?——让宝宝更加聪明伶俐

　　所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕妇就应在怀孕期间多吃些含碘的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的发育。

　　优生吃什么好?营养搭配合理，生下来的宝宝一定天生丽质，聪明伶俐。