知识详情上面

分娩时吃什么有助于顺产

作者:家家月嫂 发布日期:2011-02-15

  预产期即将来临,孕妇不管是身体还是精神上都处于一个高度紧张的状况,产期阶段孕妇们的饮食会大大下降,所以产前的饮食显得尤为重要,如果分娩过程中饮食不良的话会直接影响孕妇的顺利生产,那么,分娩过程中吃什么好呢?分娩过程中吃什么有助于顺产?

  豆腐皮粥

  准备食材:豆腐皮、粳米、冰糖适量。

  做法:豆腐皮放入清水中漂洗干净,切成丝。粳米淘洗净入锅加清水适量,先用旺火煮沸后,改用文火煮至粥将成,加入豆腐皮、冰糖煮至粥成即可。

马齿苋粥

  马齿苋粥

  准备食材:新鲜马齿苋、粳米、精盐。

  做法:马齿苋择洗净,入开水中焯一下,捞出后漂去粘液,切成碎段;粳米淘洗净,锅置火上入清水、粳米,煮至半熟时,加入马齿苋,续煮至粥成即可。

  冬苋菜粥

  准备食材:冬苋菜、粳米、精盐。

  做法:冬苋菜择洗干净切细;粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜后调味后即可。

  健康牛肉烩

  准备食材:牛肉、西兰花、黑木耳、洋葱。

  做法:牛肉切小片用红酒、红糖、酱油、鸡精、少量盐和黑胡椒腌30分钟;用少量山茶油和洋葱呛锅(热锅凉油),放入牛肉、西兰花;待牛肉变色,加入适量腌牛肉的调料,翻炒均匀即可。

双蚌粥

  双蚌粥

  准备食材:大米粥1碗、鲜牡蛎、蛤蜊。

  做法:鲜牡蛎洗净、沥干,加入水淀粉,腌5分钟,蛤蜊放入水中浸泡,使其吐尽沙和泡沫;大米粥煮开,放入鲜牡蛎、蛤蜊、葱花、姜丝,煮5分钟调味

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
不打针不吃药,缓解孩子鼻塞流鼻涕,这1个方法很有效!
不打针不吃药,缓解孩子鼻塞流鼻涕,这1个方法很有效!新生儿护理““我家宝宝鼻子塞住了,睡觉时总是哼哧哼哧的,喝奶也容易被呛到。看宝宝鼻塞真是难受,我该怎么办呢?”换季了,询问“宝宝鼻塞怎么办”的留言又多起来了。雨妈给大家推荐六个缓解娃鼻塞的常用品,看看对你家娃有没有帮助哈。1毛巾热敷要说这最简单无创…
孩子睡觉为什么总踢被子,最后一个原因妈妈们要注意!
孩子睡觉为什么总踢被子,最后一个原因妈妈们要注意!新生儿护理孩子睡觉为什么总踢被子,最后一个原因妈妈们要注意!1原因1:睡觉不舒服睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就容易踢被子。其次,环境不舒适也容易踢被子对策减少睡眠负担。在睡前不要过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝…
新生儿出生后,为什么要报几斤几两?看完后,你就明白了!
新生儿出生后,为什么要报几斤几两?看完后,你就明白了!有过分娩经历的妈妈应该都知道,在孩子出生的那一刻,护士会做三件事:报时辰,辨别男女,报体重。前两件事的原因,大家也都应该清楚,但是最后一个报体重,很多妈妈表示不理解。了解孩子到底几斤几两,到底有什么用途吗?也就是说,分娩时,为啥要报新生儿体重?这…
剖腹产和顺产出生的孩子,最大的差异不是智力,而是这3点
剖腹产和顺产出生的孩子,最大的差异不是智力,而是这3点文|淘妈小娟的预产期马上就要到了,但是最近的产检显示胎位不正,医生说剖腹产的可能性大一些。回到家后,婆婆知道了很不高兴,说剖腹产生的孩子不如顺产的孩子聪明。所以建议小娟最好是先顺产,实在不行再剖腹产,小娟也感到很无语。其实不只是小娟的婆婆,很多人…
花样被虐,其实是你不懂宝宝的睡眠密码
花样被虐,其实是你不懂宝宝的睡眠密码由睡眠问题的历史可见,人类对于睡眠问题的认知并不是一成不变的。从最初的完全不把睡眠问题当回事,到现如今的“草木皆兵”,人类对于睡眠的研究也越来越细致和深入了。我们就来看看目前为止宝宝的睡眠密码我们解开了多少吧。0-3月龄关注睡眠信号新生儿的清醒时间非常有限,即使到…
盘点剖腹产带给宝宝的6大伤害,看完你还会选择剖腹产吗?
盘点剖腹产带给宝宝的6大伤害,看完你还会选择剖腹产吗?有人说顺产后影响夫妻生活质量,有人说顺产还得剪一刀很疼!...各说各云。顺产和剖腹产一直是颇具争议的问题,故此,很多孕妈妈在生前都摇摆不定,到底是剖还是生?但相信大分部女性只要具备顺产条件,当知道剖腹产给宝宝带来这些危害后,都会义无反顾的选择自然…
宝宝咳嗽,到底是感冒还是肺炎?不要再把肺炎当成简单的感冒了!
宝宝咳嗽,到底是感冒还是肺炎?不要再把肺炎当成简单的感冒了!大家好,我是周老师,一名有着10年经验的中医育儿师,同时也是一名两个孩子的妈妈,我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区,要是有什么不懂的,都可以问的啊~肺炎有两种,一种是感染引起的感染性肺炎,这一种是由病毒、…
好读 | 关爱和大脑发育
好读|关爱和大脑发育文|赵思家1966年,为了扩大人口数量,增加劳动力,罗马尼亚总统尼古拉·齐奥塞斯库将避孕和堕胎划为违法行为。国家派遣妇产科专家担任“月经警察”,按时为每个育龄女性做检查,确保她们能生出足够多的小孩。该国还颁布了一个令人诧异的法案:每个家庭的孩子数量要是不超过五个,都被强行收取“单…
感觉统合能力发展的过程是什么样的?
感觉统合能力发展的过程是什么样的?每个儿童都不可能达到完美的感觉统合能力。也就是说,感觉统合能力的发展在个体上是存在差异的,随着年龄的增长,这种差异就会逐渐体现出来。这就导致了感觉统合功能发展较慢的儿童,在生活中会出现各种问题,如身体不协调、做事拖沓、胆小内向等等。感觉统合的发展过程3岁前,是孩子初…
知识详情下部