知识详情上面

产科专家教你缩短分娩过程

作者:家家月嫂 发布日期:2016-12-17

  决定生产快慢的因素有很多,包括先天的身体条件、医护人员的责任心和经验等。不过,分娩这件事并不一定要听天由命,你自己也能做一些努力,来加快分娩的速度和减轻疼痛。

  一般情况下整个分娩的过程和所需的时间:

缩短分娩过程

  * 第一产程(从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩,到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧,宫口扩张较慢,约需11~12小时;经产妇的宫颈较松,宫口扩张较快,约需6~8小时。

  * 第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1~2小时;经产妇通常在1小时内完成。

  * 第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5~15分钟,不超过30分钟。

  有个别产妇,年龄偏大或者精神紧张,畏惧分娩,还没有正式临产,就打乱了自己的生活节奏,吃不好,睡不好,结果消耗了体力,到正式临产时则疲乏无力,因而产程延长了,如果产程超过24小时则称为“滞产”。一旦滞产,手术产和感染的机会都将增加。

  接下来,有一些帮助减轻痛苦和加速分娩的秘密要告诉孕妈妈们。

缩短分娩过程

  秘密一:学会用力

  当你产生便秘的感觉时,说明宝宝就要出来了,他的小脑袋压迫了你的肛门,如果还没有上产床请赶紧叫护士,如果已经上了产床,那么你就可以用力了。

  别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力,趁着宫缩屏息向下用力,宫缩停止了你也可

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
孩子总把自己的话当耳边风怎么办?著名心理咨询师告诉你!
孩子总把自己的话当耳边风怎么办?著名心理咨询师告诉你!多亲密的亲子,都会产生矛盾厨房里,饭菜飘香,妈妈已经盛好了饭。小男孩在客厅玩玩具,玩得不亦乐乎。妈妈朝客厅喊:“吃饭了,别玩玩具了!”小男孩没一点儿动静。看到孩子头也不回,妈妈有些生气:“吃饭了,听见没有?”小男孩仍旧不吭声。“是不是要我把你的玩…
一个奶瓶用3年?宝宝使用奶瓶的4大误区,你中招了吗?
一个奶瓶用3年?宝宝使用奶瓶的4大误区,你中招了吗?奶瓶是宝宝不可或缺的生活用品,但是奶瓶使用不当,会影响到宝宝的健康,看看使用奶瓶的4大误区,家长千万别犯哦!忽略奶瓶使用期限奶瓶只要不坏就不换的做法是错误的,甚至有些家长在宝宝3岁之后,还用奶瓶给宝宝喝果汁,但其实奶瓶也是有使用期限的。塑料奶瓶一般…
怀胎10月,其中这3个月胎儿发育最快,补充营养不妨试着这样做
怀胎10月,其中这3个月胎儿发育最快,补充营养不妨试着这样做怀胎十月,相信所有孕妈对于腹中胎儿发育都非常关注,为了不让胎儿在起跑线上输掉,孕妇往往会吃各种各样的食物,以促进宝宝健康发育。但是很多孕妇却不知道,在怀孕期间有三个月胎儿发育最快,这三个月一定要及时补充营养。1、胎儿成长最快3个月孕7月:这…
孕期脾气大,教你几招,如何与丈夫和谐相处!
孕期脾气大,教你几招,如何与丈夫和谐相处!有些女性怀孕以后脾气变大了,这时候丈夫不能忍受坏脾气的你该怎么办呢?这几招让你和老公之间更加和睦!孕妇在得知自己怀孕后,有一段时间会因为心理原因和生理原因,脾气变得喜怒无常,让生活在一个屋檐下的丈夫都捉摸不透。孕妇长时间的随意发泄情绪会给家庭环境笼罩上一层阴…
孕期贫血后,孕妈身上有这3种信号,早发现胎儿早幸福
孕期贫血后,孕妈身上有这3种信号,早发现胎儿早幸福文丨小纪孕期出现贫血的孕妈真的越来越多了,这种现状是特别危险的,将会影响到胎儿的身心健康。在早孕期间出现的贫血比较多,在身体适应孕期的同时可能会被剧烈的孕吐、食欲不振给影响到身心健康,很多孕妈过度严重后就会有孕期贫血的现象通常孕妈自己可能无法感知到贫…
宝宝出生后,爸爸经常偷偷戳宝宝,戳完还傻笑,原因让宝妈笑喷!
宝宝出生后,爸爸经常偷偷戳宝宝,戳完还傻笑,原因让宝妈笑喷!一个新的小生命的诞生,无疑是欢乐喜悦的,宝爸宝妈们也更是喜欢的爱不释手。但是很多第一次当爸爸妈妈的大人们,面对新生儿还是有很多的不知所措,甚至是行为古怪。刚刚生完孩子的阿慧便吐糟了这样一件事。年轻夫妻阿慧阿哲小俩口经过恋爱结婚到生孩子,一切…
孩子总是乱拿别人东西,这该怎么办?
孩子总是乱拿别人东西,这该怎么办?喜欢拿别人的东西是小孩子坐享其成的潜意识在作怪,如果想要让孩子改正,就要从源头做起。第一步要做的就是要让孩子树立正确的价值观,从小教育小孩子不劳而获与自己努力所得的区别,虽然最后的结局都能够让自己开心,但开心的源泉是不一样的。1.常见的三种态度a.非常敏感爸爸妈妈一…
头发黄食欲差,免疫力低下,就是缺锌吗?家长小心别被坑
头发黄食欲差,免疫力低下,就是缺锌吗?家长小心别被坑文|秘籍君最近在后台收到了几位妈妈异口同声的提问“宝宝怎么补锌?”相信不少妈妈都会有这样的疑惑,看着电视上的广告,再瞅瞅妈妈论坛,“孩子头发黄,应该是缺锌。”“孩子胃口差,该补锌了。”“孩子总生病,免疫力下降要补锌。”一篇篇文章下来,焦虑不安的情绪…
别错过宝宝脑部发育的关键期,4招教出学霸宝宝
别错过宝宝脑部发育的关键期,4招教出学霸宝宝0~3岁是宝宝的大脑发育的关键时期,这一时期的宝宝都有着巨大的潜力。在这一时期如果父母能够正确的引导,宝宝成为学霸不是梦。那么具体应该怎么做呢?下面来看一下不同年龄时应该做的。0~3个月:视觉发展关键期0-3个月是宝宝视觉发育的关键期。宝宝会喜欢盯着对比鲜…
知识详情下部