�抓握、转水龙头、转瓶塞等。像是音乐家、打字员、电脑操作员、作业员等。需要使用手腕与大拇指做重复动作、手腕常常受到压迫的人，最常被这个疾病困扰。

2、另外一个高危险群，就是怀孕后期的准妈妈以及产后的妈妈，因为体内荷尔蒙的变化，易引起手腕韧带的水肿，肌腱也变得脆弱；或者是抱小孩的姿势不当、时间太久，也都会拉伤手腕的肌腱。

在确定论断之后，一般我们建议病人接受药物以及复健的治疗。

1、急性期

A、药物治疗方面：大多数只要给予口服非类固醇类消炎药，便可减轻疼痛、降低发炎。

B、复健方面：医生会为你定做一个手腕与大拇指的固定副木，请你穿戴4-6个星期，不但可以保护发炎的肌腱，也能够提醒你尽量让患处休息。

C、若上述治疗并无法达预期疗效，则应配合局部的热疗、电疗、超声波或激光等物理治疗。

2、急性期过后

一旦疼痛稍微缓解，应该开始做温和的垃张运动，包括：

A、大拇指的弯曲、伸直、外展、内收。

B、手腕的弯曲、伸直、侧弯、旋转等动作。

C、借由上述治疗，在部分可以在4-6周内得到改善。

3、治疗方法因症状而异少数严重的病例，保守性治疗，仍效果不好时；

A、可以局部注射小剂量的类固醇、局部麻醉止痛剂，疼痛发炎现象就能获得明显改善，而且很少发生副作用，不会有口服类固醇，产生肾上腺机能抑制、身体水肿、肥胖等缺点。

B、在技术上，唯一要留意的是，不可将药物注射到肌腱中，以免肌腱断裂。

C、目前标准的方法是使用超声波定位注射，可以很准确地指导药物注射到肌腱四周发炎水肿的滑液囊之中，而不会发生肌腱断裂的危险。