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如何缓解产妇分娩之痛?

作者:家家月嫂 发布日期:2012-11-02

  分娩对女性来说应该算是承受的最大的痛苦了,生产的剧痛是很多人都无法想象的,因此很多孕妇对分娩有着恐惧的心理,也在寻找一些可以缓解生产剧痛的方法,那么,有没有什么办法可以帮助产妇缓解分娩之痛呢?

  【舒缓疼痛类】

  网球:最合适的方式是用硬式的网球,使用方法为产妇平躺,在背部与床之间放上网球,缓缓地滚动网球,以此方式来刺激腰部,还可以把网球放在屁股下压迫肛门,这些对产妇来说有省力的作用,而且用途也很广。

  按摩器:我们都知道,按摩腰部及背部经穴有舒缓疼痛的效果,因此我们可以选择按摩器来辅助,相对来说,按摩器比指压要省力多了。


  【补充体力类】

  冰淇淋:谁都知道,分娩是极需体力的,一个女人生产之后往往会元气大伤,因此产妇在产前一定要吃点东西补充体力,即便是没有食欲也要吃些东西填肚子,这时候可以选择冰淇淋,冰淇淋冰凉比较容易入口,而且冰淇淋含有较高的热量,这有助于产妇保持体力。

  小零食:生产前会有阵痛,在阵痛间隙,可以吃一些小零食,这样有助于妈妈保存体力,以便在生产时有足够的礼物。

  【安产类】

  毛巾:看过电视或者小说的人都知道,不论什么季节什么气候,生产中的女人都会剧痛无比且大汗淋漓,因此在孕妇生产时一定要准备毛巾,毛巾除了随时给孕妇擦汗外还可以让孕妇拽在手里或者咬在嘴里,以免孕妇在生产时咬伤自己嘴巴,因此,在生产过程中,千万不要忘了备上毛巾。


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