很多人认为分娩是有先兆的，如果一些默认的生理症状如羊水破了，见红等还没有有出现就不用操之过急。但真正的生产也有可能并不是大家想象的这样，这就是我们此番讨论的重点，详细的了解之后才可以更好的规避风险，顺利分娩。

　　第一、羊水没破也可以生育

　　羊水是婴儿生存的温床，主要成分是胎毛，胎儿排泄物，还有一部分营养物质等，它的主要作用是供给胎儿营养物质和氧气，另外也具有减震，保持恒温的作用，如果羊水破了，需要及时呼叫医生，让医生根据羊水流出量，形态等分析是否到了分娩的时候。

　　第二、规律阵痛是最有效的信号

　　有些初次分娩的孕妈咪们对于阵痛非常敏感，但是在怀孕期间出现假性宫缩是正常的现象，并不是出现宫缩就是生产前兆，只有规律的宫缩并且伴有强烈疼痛才是分娩的先兆，当孕妈咪感觉自己宫缩的频率由慢到快并且有清晰的疼痛时，要及时找医生。

　　第三、了解自然分娩的产程

　　自然分娩被医学上分为三个产程，首先会从子宫规律性的收缩开始，随着频率的加快，宫颈口会完全打开，这是为宝宝分娩出来做准备，这个阶段所需时间因人而异，一般范围在12小时到19小时之间。

　　第二个阶段产程是孕妇将孩子从子宫口分娩出来，一般会持续半个小时到2个小时左右，前面两个过程孕妇所经历的疼痛很大，但是到了第三个阶段就比较容易度过了，这个阶段胎儿会随着胎盘一起分娩出来，妈妈们历经千辛万苦终于可以跟孩子见面了。

　　总结：以上就是自然分娩的过程，对于分娩过程了解的越全面，在经历的时候会越少恐惧和不安，孕妈咪在分娩前吃点食物，补充体力。希�