��，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

　　8、睡眠与生活

　　1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

　　2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　【知识补充】分娩时三大注意事项

　　1、莫让身体向后仰：后仰只会加重宫缩痛。

　　2、身体不要向后倾斜：身体向后倾斜的话就会变化产道的弯曲角度，让胎儿更难经过。

　　3、不要憋气：憋气时身体会不由自主的用力，这样会加强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。为了可以正常地向胎儿滔滔不绝地输送养分，请注意不要憋气。

　　准妈妈走到孕程的最后一阶段，更需要丈夫的开导与陪伴，帮助准妈妈消除对分娩的恐惧，同时督促准妈妈适当练习分娩的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作，使准妈妈有备而来，让分娩变得更加顺利。