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慎防“坐月子”的饮食误区_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
因此,对于年轻的妈妈来说,要确保产后身心健康与体形健美,必须重视“坐月子”时的科学饮食,应以充足的能量、高蛋白质...因为滋补过量容易导致肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。此外营养太丰富必然使奶水中的脂肪含量增多,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/...html 2024-4-16
产后出汗_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
怀孕的时候身体储藏了大量的水,做月子期间就往外排,一直出汗,月子期间很容易落下月子病,产后恢复要把身体调养好,老了才不会一身病。妈妈在睡觉,吃饭,喝水,都很容易出汗,记得出了汗要及时擦干。月子里,前半个月会出的多,后面就少...
www.jjys168.com/a/BaikeShow/8852_347... 2024-4-14
产后坐月子注意事项宝典_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/106... 2024-4-23
“坐月子”远非简单的科学问题_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
2008年3月发表在学术期刊《妇幼健康杂志》上的一篇研究论女指出,对中国农村的l800多名女性的划查结果显示,“月子禁忌”与慢性痛的发生率没有显著联系,一些“月子禁忌”反而会对女性健康有负面影响,例如:不刷牙容易导致牙周炎等口腔疾病...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/559... 2024-4-17
这次坐月子,婆婆让月嫂照顾我!_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
据调查显示,坐月子有月嫂的产妇患乳腺炎的几率是38%,也就是说,10个产妇就会有4人因为家里老人没有经验,护理不当患上乳腺炎。而有月嫂在的家庭,这个比例基本上已经降到0了。 乳腺炎是产后常见疾病,主要是因为产妇下奶心急,往往会亟...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/61329_... 2024-4-15
外国人为什么不用坐月子?洋妈妈为什么没有月子病_广东家家月嫂...
几种重要营养素的流失,外国的妈妈们来得比中国妈妈要少,因此生产后遗症对她们来说没有那么严重。这就决定了她们没有形成坐月子的风俗。 坐月子与否,是与当地的饮食结构饮食习惯密切相关的,中国人选择做月子与欧美不选择坐月子,都是有...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/7...html 2024-4-16
产后妈咪血虚如何补?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后血气比较虚弱的妈妈,可以在家里面尝试下中医的食疗方法,这样子有活血养血补血的效果,如此一来的话,就能加速快恶露排出,能够促进免疫力的增强,促进产后损伤器官的恢复,然后可以帮助妈妈防止各种因为产后的血虚然后造成的月子病,让妈妈能够...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/501... 2024-4-6
坐月子应特别注意个人卫生_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/57161_... 2024-4-23
坐月子期间3大最容易忽视的坏习惯_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
在坐月子期间新妈妈的身体各个部分都可能发生变化,如果没有科学坐月子,正确的处理身上的问题,那么就可能导致新妈妈的身体受到影响。那么坐月子期间应该要注意哪些坏习惯呢? 一是喂奶姿势错误。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/234... 2024-4-7