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宝宝有痰
喉咙里有痰时很不舒服,大人可以咳出来,宝宝却常有痰咳不出。那么,喉咙痰会给宝宝带来哪些危害?宝宝有痰怎么办?有哪些适合宝宝的食疗方法呢?此外,家长又应该怎么预防宝宝有痰?
宝宝有痰

那么痰到底是什么呢?又是怎么来的?其实准确说来,痰是我们呼吸道分泌出来的一种物质,正常人也会有痰。当身体受到外来病菌或者其他刺激性物质入侵时,这种物质的分泌量就会增加,而且身体与病菌抗争所产生的残留物质会和分泌物混和在一起,所以会变成黄色或者绿色,呼吸道往往会感觉不舒服。

常见症状有呼吸短促,而且还混杂着声音,吃奶不是很顺畅,咳嗽等。造成痰量变多的常见原因为两类呼吸道感染:

1.上呼吸道感染:鼻炎、咽喉炎等疾病。

2.下呼吸道感染:肺炎、细支气管炎等疾病。

1.拍痰法

(1)孩子咳嗽的时候,家长可以趁着咳嗽暂停的时间让孩子侧躺着,或者抱起孩子后让孩子侧躺着。

(2)家长可以将一只手握空拳,然后轻柔地拍拍孩子的前胸、侧胸包括后背。拍左胸时让孩子向左侧躺,左右两侧交替进行。

(3)拍打的时候不可以用太大的力气,按照从上到下、从外至内的顺序。每侧每次建议拍3到5分钟,每日2到3次。

TIP:经过拍打之后,孩子肺和支气管中堆积的痰会通过大气管流出,心肺处的血液循环也能够变得更加顺畅,对支气管炎症能够起到缓解作用,孩子也能够尽早康复。

2.保暖法

由于孩子没有很强的免疫能力,比起成年人患感冒的几率更大,容易患上支气管之类的呼吸系统疾病。所以,爸妈要随时注意给孩子做好保暖工作,不要让孩子受到寒凉侵袭。

3.饮水法

如果孩子常咳嗽,那么会有很多隐形的水分会丢失掉,致使气管内会缺水,从而导致呼吸道炎症的加重。缺水也会导致分泌物更加浓稠,想要将痰咳出就更困难了。因此需要让孩子多喝水,最好是温度在二十三摄氏度左右的凉白开,能够滋润孩子的咽喉,并且起到物理治疗疾病的效果。

凉白开能够对原本很浓稠的分泌物起到稀释作用,对痰可以顺利咳出有所帮助,也能够减轻孩子咳嗽的症状,促进清除喉咙里的痰液,还可以缓解局部炎症。此外,喝凉白开对血液循环有促进作用,新陈代谢所产生的垃圾和毒素能够通过尿液排出,呼吸道受到的刺激也会减少。

4.室内通风

屋内需要经常开窗换气,使孩子随时呼吸新鲜空气。温度保持在十八到二十二摄氏度之间为宜,但切不可让孩子直吹冷风。相对的适度保持在百分之六十到百分之六十五为宜,可以通过拖地来增加湿度。这样可以让呼吸道黏膜不会干燥,而且黏膜表面的纤毛会一直摆动帮助痰顺利排出。

5.蒸气法

可以在茶杯或者口径很大的罐子中倒入滚烫的开水,将孩子抱起来,让孩子的嘴巴和鼻子对着升起来的热气吸气呼气。这么做可以让孩子咽喉中的痰液会稀释,也能缓解原本在气管和支气管的粘膜上的淤血不适,还可以帮助消除水肿,抑制咳嗽。但是一定要小心,防止被烫伤。

6.药物法

不要任意给孩子吃专治咳嗽的药物,因为有些药物会对孩子的咳嗽中枢产生抑制作用,导致孩子喉咙里的痰不能顺利排出。因此最好咨询医生后再给孩子用药。家长可以自制川贝炖雪梨,让孩子喝汤吃梨,也能起到化痰止咳的效果。

1.环境勿太干燥

如果周围环境过于干燥,不仅为细菌的滋生提供温床,而且想要将痰咳出也比较困难。所以家中环境的温度和湿度都要适宜,有助于帮助拍痰。

2.多补充水分

如果孩子患上了细支气管炎,会出现发烧、流汗之类的症状,从而导致体内水分不足,而且孩子呼吸的时候也会有水分的流出。因此家长要让小朋友多喝水,补充足量水分。

3.咳嗽时立起身体

孩子咳嗽的时候,家长可以把孩子抱起来,因为身体挺直比躺着会让孩子感觉更舒适。如果孩子喉咙中有痰,家长可使用拍痰法帮助孩子排出痰,孩子会感觉舒服一些。

4.保持洁净的生活空间

如果房间空气不好或者有人在里面吸烟,那么可能会让孩子患上细支气管炎,因此家长十分有必要为孩子创造一个健康、整洁的生活环境。

5.避免去公共场所

如果小朋友生病了,家长尽量避免带其去公共场所。因为这些地方来往的人很多,也会有很多病菌。孩子生病的时候,抵抗力会下降,再次受到感染的几率会增加。

6.找原因对症下药

导致孩子有痰的原因有很多种,想要排出痰也不是短时间的事情。因此家长要配合医生找出孩子生病的原因,而且要十分有耐心地观察孩子的变化和身体状态,不要为了让孩子快点好就给孩子吃特效药,这样可能会起到事倍功半的效果。

7.病情恶化及时送医

如果孩子的状况不是很严重,那么家长只要保持平常心就可以了,但是如果孩子的情况较为严重,那么就需要送入医院。当病情恶化,孩子呼吸的频率可能会加快到每分钟六十到八十次;嘴唇其周围变紫,或者用鼻翼来呼吸,呼吸痛苦,出现胸部凹陷等情况,都需要马上送往医院。

1.山药粥

(1)制作方法

a.先将山药削皮,洗干净后切成大小适中的小块;

b.将处理好的山药放入榨汁机中,加入半碗水,将山药榨成糊糊;

c.将处理好的山药糊糊倒入锅中,在开火烧的过程要一直用勺子搅拌,一直到山药糊烧开。

(2)功效

山药能够强健脾胃、补充肺气,而且对肾精很有好处。此方很适合小朋友食用,不仅可以止住咳嗽,治疗哮喘,而且可以缓解孩子食欲不振、气虚之类的症状。

(3)注意事项

a.空腹食用效果佳,煮一碗可以分两三次给孩子吃。

b.不要在锅中煮太久,因为时间太长的话会分解掉山药中的淀粉酶,也就没有了食疗的作用。

2.红枣+白果

(1)制作方法

a.先准备红枣和白果各三颗,并且处理干净;

b.将食材放入锅中,并且加上大半碗水,开中火煮十分钟就可以了。

(2)功效

红枣属于温性的食物,能够补血益气,强健脾胃;而白果性平,能够止住咳嗽,收敛肺气,并且对肾有好处。因此,如果咳嗽的症状一直得不到缓解,感冒的症状也反复发作,或者伴有发烧症状,那么食用这个方子是极好的。这个方子还可以治疗遗尿症,适合满两岁的孩子。

(3)注意事项

a.一定要控制好红枣和白果的量,最多只能有三颗,如果太多的话孩子会上火、气流阻滞。

b.每天睡觉前食用为好,但是也要控制量。

3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

(1)制作方法

a.准备好半斤核桃仁和红枣,以及二两黑芝麻,并且将这些食材碾碎;

b.将食材一起倒入锅中,充分搅拌开来,然后加入1饭勺蜂蜜和3饭勺水一起搅拌;

c.将碗用盖子盖起来,然后上锅蒸,先用大火,等煮开后换成小火,时间控制在四十分钟左右。

(2)功效

这个方子对一岁以上的孩子来说再好不过,不仅可以缓解孩子咳嗽、支气管发炎之类的症状,对便秘也很有疗效。如果长期坚持服用,还可以起到增强小朋友体质的作用。

(3)注意事项

a.每天早晚都给孩子吃一勺。

b.想要把蜂蜜均匀搅拌比较困难,可以先在碗里倒入适量蜂蜜和清水,然后一起倒入锅中加热。

1.让孩子多参加户外活动,每天要保证两个小时的活动时间,这样的话孩子对冷空气的抵抗能力会增强。

2.小于六个月的宝宝应该以母乳作为主食,尽量少让孩子喝奶粉或者吃淀粉类的食物。当孩子满四个月后,家长可以给孩子吃一些辅食,可以预防孩子患上佝偻病或者贫血。

3.养成居家好习惯,时常开窗换气,确保空气清新。

孕期小助手

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