1.少用大块肉，尽量与蔬菜混合。如：肉馅加洋葱、胡萝卜做成肉饼来代替里脊肉排。

2.利用肉类的香味来改善蔬菜味道，可提高孩子对蔬菜的接受度。如罗宋汤中的蔬菜(洋葱、胡萝卜、卷心…

婴儿从6个月起，在机体状况良好的情况下可开始添加肉类辅食，如少许鱼、虾肉，鱼、虾肉的纤维成分较少，肉质鲜嫩，易于消化吸收，dha含量较高，对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。

有…

一、豆浆蒸米饭

做法：用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭，味清香，米饭可口。

营养分析：豆浆蒸米饭能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米…

1.豆子必须要煮熟透

孩子们基本上都会喜欢吃可爱的豆子，例如毛豆就是孩子的最爱，但是新鲜的豆子中含有皂苷、胰蛋白酶抑制物以及凝血素，这些物质是有毒性的，如果烧豆子的时候没有彻底…

1.黄豆忌与牛奶同食

黄豆和菠菜一样，也不是能和含钙质较多的食物如牛奶、酸奶和乳酪同食，否则，黄豆中的化学成分会影响钙质的吸收消化。

2.黄豆忌与虾子同食

豆制品催熟6岁女童?

据媒体报道，一个6岁女孩晴晴发现有性早熟问题，估计原因是持续好几年，外婆天天给她吃豆腐、豆腐干等等豆制品。分析者认为，大豆及豆制品中含有大豆异黄酮，这是一…

豆制品是富含钙和优质蛋白质的食物，更容易为儿童及老人消化和吸收。黄豆经过浸泡、磨细、过滤、加热等过程，可制成豆浆，在豆浆中加入硫酸钙(有的地方用卤水，含氯化镁)，使蛋白质凝固，可制成豆花、豆…

大豆

大豆的品种很多，根据皮色可分为黄豆、青豆和黑豆等，其中以黄豆为主。大豆是一种高植物蛋白食物，其蛋白质的必需氨基酸的组成与牛奶和鸡蛋的蛋白质相似。大豆富含蛋白质，约 40%…

1、忌高蛋白饮食：瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出 300毫克尿素，最少要带走…

1、家长要让患儿多休息，卧室要保持空气新鲜，室温保持在18-20℃，湿度在60%左右，以防呼吸道黏液变得干燥不易咳出。

2、饮食要少量多餐，吃营养丰富又易消化的食物，多饮水。应…

儿童支原体感染其实就是指肺炎支原体感染。宝宝如果患了肺炎支原体感染，就可能会有以下症状：

1、发烧畏寒。儿童支原体感染的症状首先表现为发烧，而且，这种发烧情况，患儿的体温一般在…

上呼吸道感染了，人的免疫力就会降低的。因此上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力,修复呼吸道上皮组织的食物,不宜吃辛辣和过咸的食物，在食物方面应该坚持吃清淡的食物知道完全康复。胡萝卜中所含有的大量…

上呼吸道感染分为急性和慢性两种。急性上呼吸道感染简称上感。临床分为五型：1. 普通感冒(感冒，俗称伤风，又称为急性鼻炎或上呼吸道卡他)2. 急性病毒性咽炎和喉炎3. 急性疱疹性咽峡炎4. 急…

孩子如果得了急性上呼吸道感染，一般有以下症状：

1、急性起病。

2、早期有咽部不适、乾燥或咽痛，继之出现喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽。

3、可伴有头痛、发…

寻常疣是一种常见的皮肤病，孩子患寻常疣后，在饮食上没有禁忌食物，只需不抓破患处，并多吃蔬菜水果即可。推荐几款治疗寻常疣的食疗方：

醋蛋

食谱原料：新鲜鸡蛋或鸭蛋4…

寻常疣具有传染性，会给患儿的正常生活和学习带来极大困扰。因此，做好寻常疣的预防工作十分重要。寻常疣的预防应做到：

1、日常生活中要注意个人卫生及环境卫生，教育孩子养成良好卫生习…

人乳头瘤病毒经伤口进入暴露的基底细胞。可以分裂的基底层细胞是病毒DNA的贮存处，带有病毒DNA的上皮细胞可以不出现任何临床表现而呈潜伏状态。发病时，病损处皮肤棘层肥厚，乳头瘤样增生和过度角化…

如何预防扁平足?妈妈可以从以下5个方面给宝宝做好预防扁平足的工作，包括合适的运动、合适的鞋袜、勤换鞋垫以及热水泡脚等。

1、合适的运动可减少扁平足

宝宝的足部要健…

足底扁平或足弓不明显原本是一种正常生理发育的现象，刚出生的婴儿百分之百都是扁平足，二岁之前90%是扁平足，之后逐年下降，成人约10%至20%是扁平足。

足弓由跟骨、距骨、舟状骨…

1、宝宝的脚部构造及宝宝的脚部发育

组成人体的208块骨头中，有26块是在脚部。宝宝的脚结构复杂，主要是软骨和一些小骨头，随后骨化成型过程就开始了，并且一直持续到6岁，此时骨组…