月子里是可以做面膜的，但是有些面膜最好不要做，要区分对待。面膜也是保养品的一种，与普通的护肤品功能大同小异，所以里面的成分是我们无法用肉眼去判定的，无论是补水的还是美白的，都含有化学成分，如…

女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用…

1、尴尬的便秘

经过生产分娩后，新妈妈的肠胃功能受到影响，怕伤口的疼痛拒绝排便等引起的便秘，致使新妈直肠的排便功能减弱，粪便滞留大肠内，毒素侵入体内，从而导致新妈皮肤容易出现粗…

坐月子吃鸡是我们中国人坐月子的习惯，鸡肉性平，非常适合坐月子的女性食用。鸡肉富含各种营养素：钙、铁、维生素、蛋白质等。鸡肉还是含蛋白质最丰富的肉类食物。

那么做月子吃什么鸡好，…

1、锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放进去，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净;

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)，放入清洗好的枸…

坐月子为什么要吃鸡，主要是根据坐月子的女性的保健需求，由于坐月子女性大都有哺乳的需要，而公鸡具有生奶的积极作用，所以坐月子女性不妨多吃公鸡。另外，乌鸡具有丰富的营养元素，对于产后贫血有不错的…

坐月子是可以喝乌鸡汤的，而且乌鸡汤对产妇的滋补效果是非常好的。尤其是在坐月子期间炖乌鸡汤的时候加入一些滋补的药材效果会更佳的。比如在炖乌鸡汤的时候加入一些丹参，对于气血比较虚的产妇们来说效果…

坐月子可以吃猪肚鸡，猪肚煲鸡就是给产妇食用的!可以令产妇恢复快点啊!另外孕妇的饮食应该和平时一样，宜进食高蛋白质食品，比如鱼类和一些肉类，同时需要强调的是，孕妇应该多吃蔬菜和水果以补充维生素…

现在很多人都认为老母鸡有营养却不知道产后不宜吃老母鸡，觉得只要是鸡就可以进补。殊不知老母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定的雌激素，回使产妇雌激素的浓度增加，反而使催乳素的功效减弱，从而导致乳汁分泌不…

1.合适的水温。用40度以下的水或者低速度的洗衣机清洗生理裤。倘若水温过高或洗衣机运行速度过快，可能会致使生理裤变形。

2.手洗。倘若生理裤的背面是印花布的话，最好考虑用手清洗…

对于产妇来说，不一定非要使用专用的生理裤，但是在选择其它内裤的时候，要注意一定要干净，卫生，透气性好，舒服柔软等，尽量选择纯棉材质，但也不能太紧，可能导致淤血等，特别是在排恶露期间。

刚生产过后，产妇身体较虚弱，还伴有大量的恶露排出，如果穿着日常生活中的内裤会给产妇带来极大的不便和苦恼，不利于产妇身体的恢复。生理裤是根据产妇生产过后的生理需求而量身打造的，可以在很大程度上…

产后生理裤对女性产后恢复体型有很大的帮助，它能收缩腹部的肌肉，调整身体的线条，具体的好处有以下几点：

1.恢复体型

产后妈妈因为内分泌系统的剧烈波动，体型受到很大…

只要是避孕药，那么它一定含有激素，而激素的过多服用，会导致内分泌失调，严重的可能导致不孕不育，激素的摄入还会导致我们的形体变形，也可能加重肾脏的负担，建议最好不要过多长时间的服用。以下为具体…

常规避孕药和其他避孕药一样，由于含有一定的激素，如果服用过多的话内分可导致内分泌失调的现象，还容易造成形体变形、肾脏负担过重甚至不孕不育等副作用。以下为具体的几种表现：

1、月…

常规避孕药根据服用效果和服用量不同，可以分为长效避孕药和短效避孕药。其中，短效避孕药应用得比较广泛。女性在选择常规避孕药前要先了解自己适合长效避孕药还是短效避孕药。

1、长效避…

1、月子水不能代替饮用水

专家提醒，由于产妇在生产时消耗了较多的气血，且特别容易出汗，此时如果不及时地让产妇进行补水，产妇极有可能出现缺水的情况。“月子水”，即米酒水，补血益气…

1、月子水(米酒水)

步骤：

(1)准备三瓶米酒，将其混合。

(2)先用大火将米酒煮沸，然后开小火烧，直至熬成只有一瓶米酒的量。此时米酒中的酒精浓度…