坐月子期间需要注意的东西
编者按：怀胎十月已是辛苦，在产房生产完宝宝之后，女人的身体会更加疲累更加虚弱，这个时候就需要丈夫和家人给予细心的呵护和贴心的照顾，坐月子对产后的女性朋友很重要，那么女性在生产完后坐月子期间有哪些注意事项呢?
产后勤洗澡有助产后健康
林林生宝宝后，面对清洁问题不知怎么办才好，清洗方法不对落下“月子病”怎么办？但不及时清洗，身体散发难闻气味，浑身不舒服，也许还会患上疾病。到底应该怎么办呢？
产后月经不调怎么办
产后月经不调怎么办
新妈妈产后排尿困难怎么解决
产后排尿困难有3个原因：膀胱神经受损、水分摄取不足、产程时间过久。
孕产妇赶走抑郁的美食(图)
香菇豆腐
哺乳期妈妈不该做3种牺牲
现在很新妈妈都在问哺乳期怎么减肥这个问题，可见大家对于哺乳期减肥方法的关注程度很高。减肥对于哺乳期的新妈妈来说也是一件非常重要的任务，我们都知道这个时期妈妈的身体关系到两个生命的健康，一是宝宝，一是我们的哺乳妈妈自身。对于哺乳期妈妈选择减肥的方法一定要慎重。因为在这个时期进行减肥不仅会对妈妈自身有影响，更要对孩子的健康有影响，所以哺乳期妇女如何减肥不是轻易而为之的。
产后抑郁症怎么调理
是不是性格敏感的人更容易得产后忧郁症?产后抑郁症会不会像很多人说的那样可怕：整日以泪洗面?无法控制自己的情绪?难道每个新妈妈都要经历产后抑郁的痛苦吗?
科学的坐月子饮食
坐月子期间，为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长，你需要有科学的坐月子饮食。
产后如何减肚子？
一些生完宝宝的妈咪很是烦恼，身材迟迟不能恢复到生产前的样子。赘肉最多的地方就是肚子，产后如何减肚子就是妈妈们最大的难题之一了。下面看看小编的办法能不能帮到你。
坐月子可不可以请月嫂？
很多人纠结于坐月子到底应不应该请月嫂这个问题。一般而言，坐月子是女人的大事，大家都很小心，生怕照顾不周，宝宝出现异常或者产妇落下病根，从此遗憾终身。
海带的营养价值对孕妇的好处
导读： 海带作为一种补碘的营养食物来说，是很有孕期补充的作用，那么是不是应该多吃呢，接下来，我们听听专家是怎么说的。
产后调养6原则，你遵守了吗？
度过了难熬的十个月，宝宝终于降生了，而新妈妈们面临的不光是要照顾宝宝，还要对产后的身体倍加关心，产后的调理很重要，有些原则是新妈妈必须要遵守的！
与月嫂沟通的技巧有哪些
第一、月嫂不肯做家务
生气真能回奶吗？
“就因为我喂奶，所以只能被惹，不能生气是么?”
哺乳期 妈妈一定不能吃这些东西
期妈妈吃什么最有助于哺乳？哺乳期妈妈必须要重视食养，坚持科学的饮食方法，通过科学饮食摄取充足、均衡的营养，调养好身体。因而，了解哺乳期妈妈吃什么最有助于哺乳？非常有必要。
孕妇穿高跟鞋——一失足成千古恨
女人天生就对高跟鞋情有独钟，穿高跟穿的女性不仅看起来高雅，而且会提升女性的气质。所以不管是任何一位女性朋友一生中总少不了一双自己喜爱的高跟鞋。那么对于孕妇来说当然也不想由于怀孕而对高跟鞋望而却步。可是又由于孕妇穿高跟鞋是否对胎儿有影响，很多女性还是顾虑到这一点。那么孕妇可以穿高跟鞋吗？
产后第一天该知道的事
从产房出来那一刻起，新妈妈就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天需要知道的事。
2016年请月嫂一个月多少钱
月嫂价格根据城市区别略有差异，一般价格在4000元-7000元之间，家政服务中心会根据月嫂经验划分为三个等级，包括初级、中级和高级。工资和级别挂钩，一般初级月嫂月工资在3500元以上，高级月嫂在5500元以上，部分城市金牌月嫂价格过万。
想要产后恢复必须产前做功课
数据显示，有六成以上女性因为害怕顺产后阴道松弛，导致性生活质量下降，从而选择剖宫产。不管是选择剖宫产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已。女性在怀孕时，随着胎儿的增大，子宫重量的增加，长期压迫骨盆底部，盆底肌肉受压，肌纤维变形，肌张力减退。顺产的妈妈，分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到
