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　　温馨提醒：

　　1、不要选太辣太麻的锅底

　　太辣、太麻的锅底，都不适合准妈妈的身体，容易诱发口腔和肠胃炎症，在选材上以清淡为主。

　　2、不要吃动物内脏

　　这类食物在制作过程中，多少带有一些人工添加剂，而且其本身具有一些病原微生物，在火锅中涮食很难保证准妈妈的健康。

　　3、不要吃半熟品

　　任何一种食材，都要放入火锅中煮熟后再食用，不能因为其本身是半熟品而直接食用。

　　4、注意吃火锅的频率

　　火锅虽味美，但是也要注意吃火锅的次数，不要经常吃以免上火。此外，火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫，为了安全起见，孕妇还是少吃。

　　最近姚晨在网上的曝光率还是很高，经常挺着肚子做这做那，不过对于吃食，大嘴还是得多多注意，少吃火锅，爱护身体呀。