��人克里斯托弗·李博士声称：“母乳喂养正成为一个对抗最具侵袭性乳腺癌的潜在而强大的保护因素。”不过，他认为需要进一步的研究来证实这些发现。

　　该项研究结果已发表在《乳腺癌研究和治疗》杂志上。

　　怀孕前的准备工作

　　1、饮食多样化

　　在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

　　2、作息正常

　　尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。

　　3、预防接种

　　接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

　　4、寄托宠物

　　把你心爱的宠物托付给亲友。

　　5、检查有没有弓形虫等感染。

　　如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

　　避开受孕的误区

　　误区1：减少同房次数

　　有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同 房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，�