夏季天气炎热，容易引起性欲低下，因此，在这里，小编整理出一套，夏季夫妻性生活的实用技巧，以供大家的参考。

　　第一，平心气去躁动。

　　夏季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时最忌情绪烦躁或太过压抑，建议夏季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。

　　第二，频率缓慢增。

　　立夏后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。

夏季性生活的实用技巧

　　第三，先戏而后乐。

　　“戏”主要指前戏，古书中明确指出，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起夏情，提高性欲。前戏要求男人达到“三至”，即充分勃起(肝气至)，阴茎发热(心气至)，坚硬持久(肾气至);女性最好达到“五至”，即脸红润(心气至)，目含情(肝气至)，微出汗(肺气至)，紧依偎(脾气至)，阴液溢(肾气至)。

　　第四，避开雷雨风。

　　我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，夏天经常会有“倒夏寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，夏天同房时要注意保暖。

　　第五，注意要避孕。

　　夏季男性精子质量较好，更容易受孕。如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。

　　第六，补水补�