妈在厨房炒菜时最好要打开窗户来除油烟，必须使用抽油烟机时要尽量缩短炒菜时间。

　　知道了以上这些辐射源，准妈妈日常生活应该避免用吸尘器来清洁房间;使用电熨斗熨衣服时最好能把温度一次加热到位，切不可一边加热一边熨衣服，那样会增强辐射;孕妇洗了头之后最好先用毛巾擦一下，之后自然晾干，若是一定要使用电吹风，最好调到低档;电源板线要远离床。