��要用温水，不要着凉就好。但是婆婆坚持说，不能洗头洗澡，也不能洗脸，只能用热毛巾轻轻擦，只要坚持一个月以后都没有毛病。

专家在这里告诉大家，产后一个月不能洗澡危害不小。孕妇在坐月子的时候阴部会排出很多分泌物，恶露会在4到6个星期里排干净，所以每天都要用温水清洗外阴，护垫要勤换，否则的话阴道会堆积细菌，染上妇科炎症。但是在夏天的时候，不能贪图凉快，用凉水洗澡，否则气血会凝滞，导致恶露排不干净的话，以后会月经不调或者全身酸痛。