�迫状态，为后面痔疮爆发埋下隐患。

产后易爆发痔疮

由于生宝宝时太过用力，不少顺产妈妈会出现脱肛的情况，容易引起痔疮。

此外，生娃的过程很费劲，肠道在分娩时容易受到损伤，进而导致肠蠕动缓慢。加上妈妈坐月子长久卧床不运动，吃的食物太好太精细，甚至为了下奶摄入过量的高脂肪和高蛋白，导致排便困难，也很容易形成痔疮。

部分侧切的宝妈因为疼痛，上厕所时为避免伤口撕裂，解大便时可以说是小心翼翼，很容易紧张，反而加重了便秘，引起痔疮。

更有一些宝妈，一出月子就“报复性”吃辛辣刺激性食物，这也是会刺激肛门诱发痔疮。

家家月嫂(m.jjys168.com)

出现痔疮怎么办？

1.厕所别蹲太久

如果你有痔疮，首先要先戒掉上厕所时刷手机的坏习惯，最好乖乖把手机放到厕所以外。一旦你的如厕时间过长，将会加速直肠肛门静脉曲张，这也是诱发痔疮的一大“元凶”。