自从孩子降生之后，当妈的又是开心又是难过。开心的家里又多了个小可爱，难过的是失去了自己，产后生活的重心基本全放在娃身上，没日没夜地照顾娃，还要独自面对身材走样、行动不便的情况。就拿家家月嫂下面要讲的这个4个地方来说，一旦护理不好，就会迅速衰老。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.胸部

很多妈妈生完孩子后发现，自己的胸部不如以前，甚至出现胸部下垂的情况，因此很多妈妈会担心自己是不是提前衰老了。其实，这是非常正常的产后现象。

妈妈怀孕之后，体内激素水平分泌产生变化，乳房内的乳腺组织会增生，使得乳房明显变大。当然，此时乳房表面的皮肤也会被撑大。

生产完后，由于激素水平减低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织都会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满。同时，因养育宝宝带来的疲劳和辛苦，也会让妈妈们的体重减轻，脂肪大量流失。再加上妈妈们没有好好呵护，乳房的下垂萎缩真的呈不可挽回的趋势了。

2.腹部

要说产后身体变化部位最明显的地方，那就是腹