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绑得松咱不怕，充其量就是没啥用还难受。

如果束腹带勒得太紧，不仅影响呼吸，还会使腹压增高，增加子宫脱垂、阴道壁前后膨出的几率。

此外，束腹带过紧还容易导致盆腔内血液运行不畅，易引起妇科炎症。

所以不管使用医用腹带还是普通的束腹带，家家月嫂请你一定要控制好松紧，一切以舒适度为主。

怎样科学地使用束腹带？

想要让束腹带充分地发挥作用，家家月嫂请你注意以下几点：

1.松紧适中：不要绑得过紧，因为不舒适还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。

2.材质选择：有些束腹带由化学化纤制成，容易引起皮肤刺激、诱发过敏。所以，选用束腹带时要注意，不要贪图便宜使用劣质腹带，最好使用透气性好的棉质束腹带。

3.使用时间：每天不得超过12个小时，总时长不超过1个月，如果情况稳定，最好停止使用。

4.特定情况要取下：吃饭和睡觉不要绑腹带，因为容易影响进食和睡眠。

在此期间，宝