m;"> 错误三：乳房没有胀的感觉就是没有奶水

家家月嫂建议：乳房的胀感与泌乳的多少没有必然联系。

生产后，妈妈的乳房明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张、充血，有的妈妈确实会感到胀，但不是因为奶水多，而是因为充血，为泌乳提供丰富的原料，当然聚奶时乳房也会胀痛。

一般来说，孕妈妈从怀孕末期乳腺管及周围组织逐渐膨胀，就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁产生，在产后第3～4天达到最高点。

虽然在产后第一天，很多妈妈一般都不会有胀的感觉，但如果用手挤压乳头可以看到奶水溢出来，这就说明泌乳正常，可以开始哺乳。只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声，就说明宝宝能够吃到奶水。

错误四：产后马上喝浓汤来催乳

家家月嫂建议：产后喝浓汤大补似乎已经是约定俗成的规矩了，但是自以为这种能够达到补身体，促乳汁双赢效果的做法却并不科学。

因为如果乳腺管尚不通畅时，过早饮用大量的“下奶汤”，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至引发炎症。所以产后一两天内，应喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能保持能量充足，也能很好地保证乳汁的分泌。