�骨盆好，才是真的好。

家家月嫂(m.jjys168.com)

想要好生养，这些才是关键

除了骨盆，影响准妈妈顺产分娩的关键因素，还有胎儿大小、准妈妈产力和心理因素。

所以， 想要好生养，先天看骨盆，后天用这些方法来助攻更重要：

1.孕期合理饮食、控制体重很关键

准妈妈别听人说“一人吃，二人份”，就任性开吃，吃得多不代表营养好，得吃对了才行。

孕期的饮食，关键是营养均衡，食物多样化。

家家月嫂请你不能因为某样食物好吃，就多吃，天天吃，这样的话，准妈妈的营养就会很单一，会不利于胎宝宝的健康发育。

反而是，如果准妈妈吃得太多，胎宝宝体重超过4000克的话，就会被称为巨大儿。巨大儿分娩可是件有点危险的事哦，更容易出现肩难产、产道撕裂的情况。

所以，准妈妈在孕期要合理饮食，并且注意监测自己的体重变化，如果增长太快或者太慢，都要及时调整饮食，比较理性的增长速度是： <