�和关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节松弛。

在这种情况下，如果新妈妈不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。而且，妊娠后期，准妈妈体内雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，准妈妈会产生幸福愉悦的感觉，但是宝宝出生后，体内内分泌发生变化，这些激素迅速下降，从而易产生抑郁症。

新妈妈怎么办

新妈妈首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，同时新妈妈完全可以根据中医理论，通过合理的调理来解决问题。

中医妙招

新妈妈应多注意养阴治疗，如服食银耳莲子羹，多吃谷物和新鲜水果、蔬菜等高蛋白与维生素食物。而对于其功能减退的妈妈往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，使情况得以改善。