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难怪孩子不长肉,可能是你没掌握几要几不要的原则!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-11-05

最近很多妈妈在后台问家家月嫂有关宝宝辅食添加的问题,问题大致是这三方面:


辅食添加初期注意事项,应该如何合理的添加辅食?

辅食什么时候开始添加,怎么添加都不知道?

想要6-8个月宝宝辅食,特别是刚刚添加辅食该怎么添加,怎么吃?

... ...


婴儿出生后,主要依赖母乳喂养。但是随着宝宝月龄的增长,单纯奶的营养成分已经不能满足需要,必须增加辅食来祢补。


家家月嫂(m.jjys168.com)


什么时候给宝宝添加辅食?

世界卫生组织的最新婴儿喂养报告提倡:前6个月纯母乳喂养,6个月以后在母乳喂养的基础上添加辅食。


理论上从第6个月起,只要宝宝不过敏,几乎所有天然食物都以适合的形状少量尝试。无论何种喂养方式的宝宝,均应在满6月时添加辅食。


宝宝满6个月后添加辅食是普遍认可的最佳时间,但并非每个宝宝的发育完全同步,如果宝宝出现以下信号,就表明可以添加辅食了:


宝宝对辅食产生强烈的兴趣;


宝宝已经学会吞咽,不再用舌头把喂食的勺子顶出嘴巴外;


宝宝能(靠着)坐稳并保持头部稳定;


宝宝已经具备了一定的眼—手—嘴协调能力,能看到食物,准确用手抓住食物并将食物准确放入嘴里。


辅食添加原则

由于宝宝消化和免疫系统的发育还处于逐步完善过程中,任何食物都可能造成消

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