最近很多妈妈在后台问家家月嫂有关宝宝辅食添加的问题，问题大致是这三方面：

辅食添加初期注意事项，应该如何合理的添加辅食？

辅食什么时候开始添加，怎么添加都不知道？

想要6-8个月宝宝辅食，特别是刚刚添加辅食该怎么添加，怎么吃？

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婴儿出生后，主要依赖母乳喂养。但是随着宝宝月龄的增长，单纯奶的营养成分已经不能满足需要，必须增加辅食来祢补。

家家月嫂(m.jjys168.com)

什么时候给宝宝添加辅食？

世界卫生组织的最新婴儿喂养报告提倡：前6个月纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加辅食。

理论上从第6个月起，只要宝宝不过敏，几乎所有天然食物都以适合的形状少量尝试。无论何种喂养方式的宝宝，均应在满6月时添加辅食。

宝宝满6个月后添加辅食是普遍认可的最佳时间，但并非每个宝宝的发育完全同步，如果宝宝出现以下信号，就表明可以添加辅食了：

宝宝对辅食产生强烈的兴趣；

宝宝已经学会吞咽，不再用舌头把喂食的勺子顶出嘴巴外；

宝宝能（靠着）坐稳并保持头部稳定；

宝宝已经具备了一定的眼—手—嘴协调能力，能看到食物，准确用手抓住食物并将食物准确放入嘴里。

辅食添加原则

由于宝宝消化和免疫系统的发育还处于逐步完善过程中，任何食物都可能造成消