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这么管用!晚上哄娃四绝招,让新生儿一觉到天亮!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-07-10

第一次当妈妈,第一次照顾宝宝,难免手忙脚乱,因此很多妈妈表示非常辛苦。


但是新生儿的睡眠浅睡的时间很长,而且睡觉是没有规律的,这就需要各位妈妈去给宝宝养成好的作息习惯。不仅让宝宝生长发育更好,妈妈也会轻松一些。


今天,家家月嫂分享4招哄睡宝宝的方法,一觉睡到天亮!


1.“奶”着睡

这个奶着睡,是指奶、睡分离,不是让宝宝吃着奶睡觉,而是在睡前适当吃奶安抚。


家家月嫂(m.jjys168.com)


母乳喂养的宝宝,当用母乳安抚宝宝,等他平静下来后未睡着的状态,及时拔出。


可以多次尝试,加上抱、拍安抚,慢慢的宝宝就不会依赖“乳头”睡觉。


家家月嫂请你切忌,不要怕麻烦,让宝宝含着乳头睡,否则会导致严重的乳头依赖以夜奶习惯,甚至是“不奶不睡”。


2.“抱”着睡

在安抚宝宝时,家家月嫂建议你可采用减缓运动强度 + 减少运动时间相结合的方式,让宝宝接受在较为静止的状态下入睡。


家家月嫂(m.jjys168.com)


也就是“抱起安抚,放下睡觉”的方式。


具体做法:

抱着宝宝,从满屋子溜达哄睡,变成小范围来回踱步,再弱化为原地轻微左右摇摆,不要摇晃宝宝到完全睡着,再放到床上睡觉。


可以尝试在宝宝平静时暂停安抚,给宝宝一点时间去尝

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