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补充营养素真的可以让孩子的身高突飞猛进吗？其实身边热衷于给孩子补钙和炖补品的家长不在少数。但是这样的做法真的不提倡。实际上，营养素的补充只是为身高增长储备物质基础，帮助提供充足的原料而已，并非能直接促进身高的生长。

家家月嫂(m.jjys168.com)

比如说用“骨头汤补钙”。骨骼中确实有大量的钙，然而即使熬成骨汤，其中钙元素的含量也比较少。所以一般喝骨汤并不能起到补钙效果。况且反复熬煮的骨汤中，脂肪、嘌呤的含量都会较高，喝多了反而容易引起尿酸过高等不良影响。

再说，很多爸妈很热衷的田七。专家表示，田七粉和人参之类的补品一样，都会促进身体提前发育，但有一个后果，这会导致孩子的骨骺线提前闭合，而骨骺线一旦闭合，孩子就不可能再长高了。这就像拔苗助长，吃了这些补品后，可能短时间内身高蹿了蹿，但是压缩了长高的整体时间。“半年长5厘米，只长了2个半年。跟半年长3厘米，长了4个半年，到底哪个长得更高？这笔账家长要算清楚。”

据部分医生反映，“每年寒暑假，我们科室都像打仗一样。前天一下住进24个孩子，昨天上午又收进18个。”医院内分泌科主要收治矮小、性早熟和肥胖的孩子，而矮小和性早熟有一定关系。

一部分性早熟的孩子就是吃补品引起的，比如花粉、蜂王浆、人参、桂圆干和荔枝干等补品都会导致孩子性早熟，骨骺线提前闭合也就长不高了。

误区四：“身高管理”没必要！放养同样长得高！

除了先天我们不能�