SPF？PA？都是啥？

我们常说的SPF和PA，其实就是防晒系数。

SPF作为防晒指数，是用来对抗UVB（中波紫外线），有防止皮肤晒红、晒伤的效果。一般分为SPF15、SPF30、SPF50。

PA则更多的是在防护UVA（长波紫外线）的“侵犯”，简单的来说就是防晒黑。一般用+号表示防晒时间长短。

宝妈们可以根据不同的场所，为宝宝涂抹不同系数的防晒霜。

家家月嫂(m.jjys168.com)

这些成分要禁用！

给娃选防晒霜要认准二氧化钛和氧化锌，另外二苯甲酮、维生素A棕榈酸酯、PABA和水杨酸三胺要扔掉。

抹防晒的正确姿势

6个月以下的宝宝，家家月嫂不建议涂抹防晒霜。如果要外出，遮阳伞、宽檐帽，考虑一下？

所谓的抹防晒霜，真的不是一股脑地拍在宝宝脸上和身体各部位，防晒霜也是有尊严的~

在给宝宝第一次涂抹防晒之前，一定要在手背，或是耳后涂抹少许，观察宝宝是否过敏。

提前涂抹：宝宝出门前的20-30分钟抹防晒，才能真正起到防晒的作用。

涂抹够量：千万不要为了怕油而给宝宝抹轻轻一层。

根据防晒剂人体实验的标准，推荐用量是2mg/cm²，简单来说，宝宝脸部涂抹一元硬币大小的量，其他部位涂抹三块钱的量。

定时“补妆”：宝宝长时间在户外，每隔2小时，需要补抹一次。如果出汗多，稍微频繁一点�