婴儿游泳拥有着众多的好处，不仅能够提高宝宝身体发育，完善宝宝各项身体机能，还能增强抵抗力，让宝宝减少生病困扰。

所以新时代的年轻家长们都十分愿意让自己宝宝坚持婴儿游泳。

虽然婴儿游泳有这么多的好处，那宝宝多大可以游泳？可以想怎么游就怎么游吗？当然不是的，这三种情况是坚决不能游泳的，下面家家月嫂告诉你！

宝宝多大可以游泳？

理论上，宝宝一出生就可以开始游泳。因为宝宝出生前被羊水紧紧包绕着，天生适应水环境。

家长可以尝试亲子游泳，用一只手托着宝宝的臀部，另一只扶着背部，贴着水面来回划动，让宝宝感受玩水的快乐。

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不过，出于安全考虑，美国儿科学会（AAP）不推荐1岁以下的婴幼儿学习游泳，因为这时候的宝宝，还无法学习游泳所需的呼吸技巧等复杂运动。

游泳最佳时长

不同年龄的宝宝，游泳的最佳时长也有差异。刚开始游泳时，家家月嫂请你不要超过10分钟。

随着宝宝游泳次数增多，可以逐渐延长宝宝的游泳时间。

6个月前，游泳最好不要超过20分钟；

1岁以内，可以游泳30分钟；

1岁以上，可以游泳30-40分钟。

宝宝慢慢长大，可以逐渐延长游泳时间，但不宜超过1小时。

3种情况不能游泳！

①宝宝刚吃完奶时；②宝宝皮肤有破损时