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①焦米水

取少许大米放普通炒锅翻炒，颜色变成金黄色，倒入一碗水烧开即可盛出给宝宝喝。

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②鸡内金烙薄饼

主料：鸡内金焙干碾成粉末，取30g混合在面粉里，擀成薄薄的皮，不加油放在平底锅两面焙干即可食用。

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③胡萝卜山楂水

主料：胡萝卜一根，山楂15g，煮30分钟即可食用。

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④小米山药粥

主料：鲜山药50克， 小米20克。煮40分钟即可。

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⑤熬双皮水

主料：白萝卜皮50g、梨皮50g，煮五分钟即可。

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