��是宝宝塑头型的关键时期。所以从宝宝出生的第一天起，家长就应该经常变换位置，均衡地左、右侧轮流睡，以保持宝宝头部两侧受力均匀。

2.借助毛巾

有些宝宝习惯成自然，即使宝妈睡在了相反地方向，宝宝一时间也会不由自主地偏向偏头的那一侧，那么家长就可以借助毛巾垫在宝宝头爱偏向的一边，以便宝宝能自行调整纠正方向。

也就是说，宝宝爱偏向左边，家家月嫂建议家长可以用毛巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。同时宝妈晚上睡觉时也要睡在宝宝右侧，这样慢慢就能调整过来了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

家家月嫂温馨提示：3个月前的宝宝是不需要枕头或定型枕的，因为这样反而容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。因此家长可不要过早给宝宝使用枕头！

3.适度按摩

家长可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，就会有很好的效果。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩。

家家月嫂小提醒：

只要在宝宝囟门闭合前调整，宝宝的头型还是可以挽救的，一旦宝宝的囟门闭合，那就很难再有所改变了，因为颅骨的硬度是随着宝宝的成长而改变的。如果家长发现宝宝睡眠的姿势比较固定，就需要注意是否与“斜颈”有关，建议就医小儿骨科检查原因，尽早纠正。

最后，家家月嫂还是要奉劝各位家长，头型好看固然重要，但是宝宝的优质睡眠更