�面、肉末、碎菜、水果粒等。

每引入一种新的食物应适应2~3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。

家家月嫂(m.jjys168.com)

适合宝宝的好辅食有什么特征？

适合宝宝的好辅食应该具有以下的特征：

一方面宝宝的辅食应该是具有一定营养密度的，就是说宝宝的辅食中是富含比如蛋白质和各种微量元素，特别是富含铁的。因为宝宝在6个月过后，他的铁需求会增高，所以需要包含有丰富的铁元素的辅食。不要是汤汤水水、不要是很稀很清淡的辅食，比如说应该是稠粥，而不是那种清稀饭、菜水之类的东西。

另外一方面宝宝的辅食应该是比较容易吃、好消化的，就是要符合宝宝咀嚼和吞咽的 他的适应程度。有一些宝宝可能是很快就适应了吃一些软颗粒的食物，有一些宝宝可能适应起来慢一些，应该根据宝宝适应辅食的节奏来逐步的添加。

另外一方面宝宝的辅食应该是不要含有骨头或者刺之类的硬的东西，还有就是宝宝的辅食一定要注意卫生。因为宝宝的免疫系统、消化系统、都还在发育和完善中，可能对成人没有关系的一些食物，但是有少量细菌的话，就可能引起宝宝腹泻。

最后，家家月嫂认为宝宝的辅食应该是尽量保持原味清淡的，其实孩子的口味是比较清淡的，他们是喜欢清淡简单的食物，最好在1岁前都不要给宝宝加盐，然后也减少其他含有钠 含有盐的调味品。

3.7~24月龄婴幼