得不到锻炼，会导致膀胱容量小、憋不住尿，反而容易尿频、尿床。

因此家家月嫂建议您在宝宝小的时候，不要给他把尿。

2.耐心等待

一般来说，随着孩子的生长发育，膀胱的功能也会越来越成熟，尿床的现象会随之减少。

这需要孩子、父母都耐心等待。

3.调整生活方式

晚上睡觉前，家家月嫂请你不要让孩子喝太多的水，或进食太多含水量比较丰富的食物，如西瓜、哈密瓜、橘子、梨等。

4.适当的时机进行如厕训练

研究发现，许多在18个月以前便开始接受训练的宝宝，直到4周岁后才学会自己大小便；

相反，那些在2周岁开始训练的，到3周岁时几乎都能自己上卫生间了。

如厕训练先从白天开始，晚上可以继续让孩子穿着纸尿裤。

如果连续几天发现纸尿裤里的尿液很少甚至没有，那么家家月嫂建议你晚上也可以尝试不给孩子穿纸尿裤了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

5.安抚孩子

告诉孩子，尿床没什么大不了的，不需要为此感到羞愧。

如果孩子希望你帮他保守这个秘密，那么家家月嫂请你要说到做到，不给孩子心理压力。

6.给孩子更多的关注

家家月嫂前面提到，孩子失落、生病或者感到自己不受父母关注时，也可能会引起尿床。

家家月嫂建议爸妈们，给孩子高质量的陪�