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米粉用水冲还是用奶冲?做错一步,营养可能没了!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-04-08

米粉是宝宝的第一口辅食,在给宝宝挑选米粉的时候不要只看牌子还要看成分,毕竟吃进小宝宝肚子里的东西需要谨慎些,对婴儿来说,米粉容易吸收,安全,不容易引起过敏。那婴儿米粉该用水冲还是该用奶冲?下面家家月嫂告诉你!


家家月嫂(m.jjys168.com)


用水还是用奶,得分情况!


以下情况用水冲:

1.看类别:如果米粉外包装上写的是“高蛋白谷物辅助食物”那就不能再用奶粉或母乳冲米粉了,因为这样做容易蛋白质过量,长期以往势必会加重宝宝的肠胃负担;


2.看体重:家有“胖宝宝”最好就别用奶冲米粉了,因为这样容易让本就营养过剩的宝宝胖上加胖,所以家家月嫂建议你还是用温水冲米粉比较健康;


3.看接受度:对于辅食接受度高,奶摄入量充足的宝宝来说,其实没必要加奶冲米粉,用温水冲就绰绰有余了,没必要多此一举。


以下情况「用奶冲」

1.抗拒米粉:宝宝抗拒辅食是因为习惯了母乳或奶粉的味道,所以才对米粉这个“新朋友”产生抗拒心理。针对这种情况,家家月嫂建议家长可以在初期用母乳或奶粉给宝宝冲调米粉,便于宝宝更快接受辅食,保证良好的生长发育,等到宝宝接受了米粉再用温水冲调也不迟;


2.发育迟缓:对于生长发育迟缓的宝宝,多是由于喂养不合理或奶量摄入不足导致的。这类宝宝应该在4个月后开始添加辅食,并可以用奶粉或母乳冲米粉,帮助宝宝吸收更多营养、提高奶的摄入量,

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