��正常吃奶，开始的时候可能会比较疼，可能会乳头皲裂，宝宝一含乳头，妈妈就心头一颤，好疼啊！注意产后早开奶，让宝宝吸住大部分乳晕，调整喂奶姿势。月嫂等护理人员应多给她们鼓励和指导，向宝妈讲解早期母乳喂养的一些常遇问题，消除她们的紧张心理，使母乳喂养取得成功，有一良好开端。

（5）情绪调整

大多产妇是初次生宝宝，没经验，对于宝宝不了解而产生一种自己没用的感觉，如喂奶、换尿片、哭啼等。若缺少了家人和医护人员的安慰、帮助，易引起极度紧张，感到孤立无援，再加上严重睡眠不足，会影响产妇产后的情绪，严重的会在产褥期内出现抑郁症状。

（6）下床活动

产妇第一次下床，可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢，先坐于床缘，无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时，宜下床活动，可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，及预防血管栓塞，下床时，家家月嫂建议你可以使用腹带或用手支托伤口，以减轻伤口疼痛。

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2.产后注意这八大疼痛不能忍

（1）产后抑郁症

原因

现在新妈妈面对如何带孩子、照顾小孩，这些一团糟的情况，产妇产后无法应对改变，适应不过来，进而可能发展成抑郁。

家家月嫂预防措施

A、在分娩后，应多观察孕妇的情绪变化：是否变得爱哭、容�