产后肚皮松弛，一直是各位宝妈的心头大患。为了生娃，肚皮像是被充了气，好不容易“卸货”了肚皮却收不回来了。

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说实话，产后肚皮松弛是很难自行恢复的，因为皮下组织所含的胶原蛋白纤维经不起扩张。若皮下弹性纤维断裂，不仅会造成产后松弛的皮肤还会有刺目的纹路。

有人说：“时间长就能和以前一样”了。其实不是这样的，肚皮错过了最佳恢复期只会越来越糟。

但是，只要宝妈不懒、能坚持，按照家家月嫂接下来教大家的方法，一定可以拯救你松弛的大肚皮~

产后使用束腰带对恢复身材很有用，顺产和剖腹产使用腹带有什么区别，怎么使用最科学？让家家月嫂给大家讲讲吧！

产后为何医生会给产妇绑腹带？

束腹带是为了防止身体活动牵拉伤口，减轻疼痛感而存在的。一般家家月嫂不建议产后常规使用束腹带，医生会根据宝妈自己身体状况来使用，比如出现了腹部明显下垂、耻骨联合分离、腹部切口裂开等情况需要使用。而且用的是「医用腹带」，必须上至乳房下，下及耻骨（位于大腿根部和小腹的交界处）。

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这种医用腹带属于医疗器械，宝妈们在网上购买的基本都是服装类束腹带，与医用束腹带是有本质上的区别。而且，当不适情况得到改善或伤口拆线后，就不需要一直绑着束腹带，因为一旦使用不当还会反受其害。

束腹带使用不�