坐月子不能洗头刷牙?错!月子里的这些“坑”你踩过几个?

作者:家家月嫂 发布日期:2019-03-15

最近“官宣”夫妇赵丽颖和冯绍峰的宝宝出生了!引起了网友们的大批讨论。特别是赵丽颖抱着宝宝现身时的装束,被网友称为“这才是产妇该有的样子”。


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虽然有很多宝妈都已经经历过“坐月子”,但是大多数人对于“坐月子”真的了解吗?还是在各种“我妈说该多吃这个”“我婆婆说这个不能做”中度过了呢?


今天家家月嫂就来为大家科学地讲一讲:坐月子!看看你在坐月子期间,是不是也踩过这些坑?


什么是“坐月子”?

孕妇在经过生产之后,无论是顺产还是剖腹产,体力都透支了,生殖器官及全身发生了很大变化,产褥期(也就是坐月子),是产妇生产之后,全身多系统包括体现、腹壁等逐渐复原的一个时期。


一般需要 6 周时间,也就是 42 天,而不是字面上理解的一个月 30 天,这个时期护理对于女人来说是很重要的。


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错误的“老传统”

“中国式”的坐月子就有着各种各样的禁忌和传统,其中有一些就是不科学的护理方式。


1.不能吹风

传统观念认为,月子里产妇身体比较弱,最好不要吹风,巴不得捂得严严实实的。


不能吹风的说法是毫无根据的,夏季天很热可以开空调,温度保持在室温26°-28°对产妇最舒适。


但不要对着风口,不管是空调还是风扇都不能对着产妇


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