一般去医院，医生都会交代：6个月添加辅食，先从蛋黄开始添加，再添加蛋清。所有的食物，先少量添加一种，确定宝宝没有过敏反应了，再多量混合，这也就是一个试探的过程。

据了解，超过90%的食物过敏都是由以下八大类食物引起：

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轻微的食物过敏会引起红疹，发痒等现象。严重的“急性”食物过敏，会引起血压下降引起的各种症状，如心慌、腿软、眼前发黑，还有哮喘和过敏性休克，如果出现喉头水肿还可能造成窒息，一不小心就有可能危及生命。

4.过敏性鼻炎

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过敏性鼻炎有时会被以为是感冒，但如果一周以后还未好并且逐渐加重的话，应该带宝宝去耳鼻喉科确诊并进一步治疗。

5.过敏性咳嗽&哮喘

如果宝宝春季或秋季有咳喘发作，一到春季又出现比较明显的咳嗽甚至喘，家家月嫂请你要考虑是否是过敏性咳嗽或哮喘，需要由医生判断病因并进行治疗。

预防过敏，宝妈该怎么做？

1.尽量回避过敏原

春季花粉过敏的宝宝，应该尽量减少接触花草的机会，必须到户外时，应戴口罩进行防范。

如果宝宝尘螨过敏，就要去除家中地毯、挂毯、毛绒玩具等可能附着这些过敏原的物品，并且避免使用吸尘器。

如果宝宝牛奶蛋白过敏，除了果断更换为深度水解