家家月嫂建议

小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏脊，搓搓脚心，都是不错的方法。如果情况严重，要及时咨询一下医生。

4.屁屁颜色深，肠内有热气

家长在给宝宝洗澡的时候，可以看看宝宝的肝门，因为它的颜色可是宝宝上火与否的暗示标志。

判断方法

宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，家长就更要小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

家家月嫂建议

母乳喂养的宝宝，如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，就要调整自己的饮食，不要吃辛辣油腻的食物。而对于已经添加辅食的宝宝，家长就不要给宝宝吃像油炸、高热量类的食物，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿或者梨。

另外，不要因宝宝上火就让孩子吃寒性的食物，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不要吃。

5.大便干硬，胃有火

很多家长都知道通过观察宝宝大便的性状去判断宝宝的状况，然而除了大便的性状，宝宝每次拉臭臭的表情，以及便便的颜色同样是宝宝身体健康的指示灯。

判断方法

每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果当宝宝拉臭臭很用力表情痛苦，很费力才便出来，且臭臭很硬颜色很深的时候，不是软黄便的话，同时还有口臭，这说明宝宝有胃�