�饿了。不要想太多！让孩子睡吧~「不要吵醒他」才是帮助孩子戒夜奶的方法！

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不同月龄的喂奶时间

1.未满月的新生儿

原则上是2-3小时喂奶一次，最少间隔2小时，低于两小时的喂奶频率，不但不能让宝宝安睡，也无法让你的捏捏休息进而建立好的母乳量。

2.满月后-3个月的宝宝

尽量让喂奶间隔在3小时。实施几天后，宝宝的消化系统就会稳定于这样的喝奶－消化－休息－空腹-饿-要喝奶的规律，你会发现宝宝下一餐哭着要喝奶的时间，刚好就是离上一餐3小时。

3.4个月-5个月的宝宝

会开始发现喂奶时间到，宝宝似乎还不太饿，这时便可以着手改成4小时间隔喝奶一次。

4.注意事项

a）所谓的喂奶间隔时间

指的是从宝宝开始喝奶那个时间点计算，也就是你9点喂奶，那下一餐就是12点喂奶。并非指喝奶后，再等3小时后才喝奶。

b）追奶

偶尔宝宝会有几天的快速成长期，可能会每两小时哭了喊饿就喝奶一次，这称之为追奶。

通常是你奶量不够时，会发生这样的情形，但这种情形最多只会持续1-2天，然后宝宝就会恢复原本3小时喝奶的情况。大概是在宝宝满4-5周会有一次追奶，之后可能2个月之后又有一次，每个宝宝情形不一定，有些宝宝没有追奶情形，追奶发生次数并不多，所以不要每次宝宝�