初春虽然还有一点寒气，但一放晴，阳光晒进窗户，慵懒地在阳光下坐一坐想想都很舒服！对于小宝宝来说，晒太阳的好处比较多，比如促进皮肤合成维生素D，有利于钙元素吸收，也能让宝宝适应光线。

但有个出生26天的小宝宝，皮肤黄疸还没有完全消退，家长听说给宝宝晒太阳不但能退黄疸，还能补钙。于是就选了个好天气打开窗户，把宝宝衣服脱个精光，抱着宝宝晒起了日光浴。

结果到下午，宝宝就发烧了，体温最高达39.7℃，且反复发热。

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由此可见，给宝宝晒太阳也要掌握方法。那给宝宝晒太阳，有什么需要特别注意的呢？下面家家月嫂告诉你！

晒太阳的好处

1.促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可以杀菌，适当的接受阳光照射，家家月嫂认为可促进宝宝的新陈代谢和生长发育，预防贫血，增强机体抗病能力。

2.可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得稳定的维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长的健壮结实。能预防婴儿软骨病、佝偻病。

3.增强免疫力

晒太阳还能够增强人体免疫力，增强吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，提高造血功能，从而防止贫血。

4.帮宝宝退黄

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