�可以独立自主地进食了。

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3.学会这几步，再也不用追着宝宝喂饭了

第1步：保护宝宝自主进食的兴趣

6~7个月的宝宝在进食时候已经对“自己进食”表现出强烈的兴趣。他们会主动抓取大人喂食的勺子或者餐桌上的食物等。

这时，父母千万不要因为怕脏、怕宝宝吃不好而压制甚至破坏了宝宝自己进食的兴趣。而应该积极鼓励宝宝自己吃，以保护好宝宝自主吃饭的地浓厚兴趣。

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第2步：鼓励“手抓饭”“抓着吃”

从添加辅食的第一天开始，宝宝也许就喜欢上用手抓食物了。看到宝宝满手满脸的芝麻糊、看到地上到处都是的糊糊面条，爸爸妈妈也许会觉得脏，厌烦这种麻烦的行为。

但是，家家月嫂请你记住：每个宝宝都一定会经历“手抓饭”的阶段！在宝宝8个月左右，父母就可以做一些手指食物给宝宝自己抓取着来吃，以此锻炼和发展他的手部控制能力。

1岁时，大部分宝宝都可以手心朝上地用整个手握住勺子。这样的握姿经常会把食物甩得到处都是。但大约半年后，他就会有所进步，可以手心朝下的握住勺子，也能避免食物洒得到处都是了。

而3岁后，宝宝可以尝试学习使用筷子了。实际上，早在宝宝和父母一起坐在餐桌旁用餐时，他就对筷子产生浓厚兴趣了，也许根本没有耐心等到3岁才使用筷子。