��睡过了，一开灯反而干扰到他。

宝宝白天睡觉时，家长也不必刻意追求室内光线一定要暗，自然光线即可。除非阳光太强烈，可以拉上窗帘。

宝宝怕黑，不是一盏小夜灯就可以解决的，家长一定要给宝宝营造一个好的睡前气氛，这对克服TA怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情，可以转移他们害怕黑暗的注意力。家长不妨在睡前给孩子读几个好玩的小故事，让TA从正面、快乐的东西上吸取积极的能量！

宝宝怕黑是一种很正常的现象，家长千万不要图省事，或者惯着宝宝，就给TA一直开着小夜灯。家家月嫂同事的孩子两岁多就养成了天天必须开灯才能睡觉的习惯，睡觉前关灯就一个劲闹。家家月嫂建议：好习惯是从小养成的，妈妈们一定要耐心、细心~

小夜灯不是洪水猛兽，也不是什么神器，爸妈科学使用就行了。

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