不知道各位妈妈是否有出现过这样的情况，有时候对宝宝的饮食习惯有点不理解，特别是有时候宝宝会喜欢含饭不吃，跟他讲他就把饭给吐出来，这样下来一顿饭分分钟要一个多小时才吃完，尤其是天气冷的时候，饭菜很容易变凉了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

宝宝含饭除了自身因素外，还跟你的不良喂养方式关系密切！

宝宝含饭的常见原因

1.宝宝的原因

（1）咀嚼、吞咽能力不强

习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼和吞咽需要一个过程。如果宝宝3岁以后仍然含饭，家家月嫂认为很有可能跟宝宝长期吃流质、细软食物使咀嚼功能没有得到充分训练有关。

（2）身体状况不佳

当宝宝感冒或肠胃功能紊乱时，可能会含饭。此外，有蛀牙时，为避免疼痛，宝宝也会选择含饭。

（3）为了引起注意

宝宝含饭不咽往往会得到宝妈宝爸更多的关爱及持续关注，宝宝一旦发现含饭与被关注之间存在联系，含饭行为就会被强化。

（4）已经吃饱了

宝宝已经吃饱了，你还要求他继续多吃点，那他就会用含饭这种独特的方式告诉你：我已经饱了。

2.父母的原因

（1）喂养观念有误

很多宝妈宝爸总是生怕宝宝吃得少、营养摄入不足影响生长发育，可是如果宝宝没有饥饿感，那是不会有好的食欲的。如果宝宝不饿却强迫�