��循环。同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝水，每次30毫升左右。

2.通风、减衣  

家里的不通风，宝宝身上有过多的衣物，四肢都已出汗，会加重宝宝发热时的不适。那么，家家月嫂请你让家里保持空气流通，给宝宝适当减衣等物理降温方法，是配合药物质量的辅助手段。

3.在不会激化宝宝情绪的前提下，温水擦拭，或用凉毛巾轻敷额头

家家月嫂请你注意，宝宝发热处理的核心是增加宝宝的舒适度，如果宝宝不抵抗，情绪因你的擦拭还有缓解，则可用温水毛巾擦拭宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部，或者像我们小时候妈妈给我们头上顶一块凉毛巾一样，舒缓发热带给宝宝的不适。

家家月嫂(m.jjys168.com)

不适合的物理降温法

1.酒精擦浴

虽然酒精能扩张血管，蒸发时带走大量热量，有助于帮助降温。但是小孩子的皮肤娇嫩，一旦家长没有把握好酒精的浓度，很容易对宝宝造成损伤，并且皮肤可能会吸收酒精，进入宝宝体内也存在一定的健康隐患，家家月嫂建议家长不要自行给宝宝采用酒精擦浴的办法。

2.冰袋冷敷

成年人有自我意识，可以自己掌握冰袋冷敷的温度，因此用冰袋冷敷是可以的。而小孩子不同，他们尚不能清楚的表达自己，家长无法明确判断宝宝的异常是因为发烧，还是因为冰袋过冷引起的血管收缩，影响宝宝散热而导致的不适。

所以自制冰袋给宝宝用更需慎重，只有�