常饮食后，家家月嫂请你注意饮食均衡，以促进切口愈合、机体恢复及增加乳汁分泌。

让宝宝多吸吮可以增加泌乳量，如果乳汁分泌少，可以给宝宝添加奶粉。

产后新妈妈住院期间，为了便于母乳喂养，医院产科大都实行了母婴同室，即宝宝随母亲回到病房同处一室，新妈妈可以随时照看宝宝，随时给宝宝喂奶。

一般宝宝在出生后半个小时是吸吮能力最强的时刻，也是宝宝吸吮乳汁的最好时机。

只要宝宝饿了，新妈妈可以随时给他/她喂奶，不需要看着钟表，硬性地规定喂奶间隔时间, 这就是按需喂哺。

四、术后48小时

术后48小时，产后剧痛基本消失，饮食也恢复正常，新妈妈也可以自如下地行走。

在出院前还有一项重要工作，就是学会产褥期保健操。

产褥期保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂等。

产后保健操包括深呼吸运动、缩肛、伸腿动作、腹背运动等。出院后，家家月嫂请新妈妈需根据自己的体力，运动量由小到大、循序渐进。

对于新生宝宝来说，很多事情最好在一定的时间内发生，如果错过这个时间就要考虑宝宝是否存在健康问题，并及时采取必要的措施。

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五、其他注意事项

1.严密观察子宫收缩及阴道流血状况，产后24小时最好半卧位或侧卧位，可以