��趁着他睡着了就轻轻的把奶嘴拔出来，整个使用时长也就15-30分钟左右，个人认为还是在合理范围内的。

及时戒掉安抚奶嘴

最好不要超过2岁。随着宝宝的长大，对于吮吸的需求会渐渐降低，安抚奶嘴的作用开始弱化，这个时候妈妈们就要开始有意识的减少安抚奶嘴的使用了。随着宝宝长大，兴趣逐渐广泛，吃安抚奶嘴大多自然减少，直到自行戒断。如果2岁还不能改掉吸吮安抚奶嘴的习惯，家家月嫂建议可以采用“强制”的方法，比如更换环境等。

家家月嫂(m.jjys168.com)

关于如何戒掉的问题

很多妈妈觉得不好安抚奶嘴好用不好戒，其实是方法没用对。

很多宝宝是将安抚奶嘴作为哄睡的辅助方式，家家月嫂建议你一开始就用行动告诉他，只有在床上才能接触到安抚奶嘴，一旦离开床就要拔掉嘴里的安抚奶嘴，不能含着。

如果安抚奶嘴是作为安抚情绪的工具，那么妈妈就必须让宝宝明白，只有在恐慌、不安的时候才有安抚奶嘴的存在，平日无事绝对不能让宝宝接触奶嘴。

偶尔使用安抚奶嘴，其实还是利大于弊的。宝宝可以平静入睡，妈妈也能趁机获得更多的休息时间，为照顾宝宝储存能量。

但有些家长可能说，我们家宝宝根本就不吃安抚奶嘴，放嘴里就吐出来，这时候需要我们适当诱导了，比如在安抚奶嘴上蘸些乳汁，奶嘴选择宝宝喜欢的形状，多尝试几次，大多数宝宝是会接受的。

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