问题又来了：怎么样给宝宝选个好枕头呢？

1.高度合适

枕头的高度，要跟宝宝的颈曲相适应。

这很容易判断，就是：宝宝用枕头后，头和身体能在同一水平线上。一般1岁多的宝宝，大概是3cm，儿童的话，大概是6-9cm，关键是根据自家宝宝的发育情况来调整。

2.软硬合适

太软的话，对宝宝头部和颈椎没有好的支撑力，而且还会增加窒息的风险。太硬，宝宝枕着不舒服，也容易使宝宝相对较软的颅骨发生变形，造成扁头。

3.长宽合适

枕头的长度，至少要大于宝宝的两肩宽度，免得宝宝翻个身，就不在枕头上了；宽度的话，跟宝宝的头长相当就可以了。

4.枕芯要透气

现在市面上有各种各样的保健枕，让妈妈看得眼花缭乱。其实，家家月嫂认为你不必跟风选择，只要枕芯透气性好，不容易发霉、发芽就可以了。比如，枕芯如果是填充了大米、茶叶、豆子这些的话，就不适宜。因为大米遇潮就很容易长虫子；茶叶容易发霉；豆子的话，可能会发芽。

家家月嫂(m.jjys168.com)

5.方便清洗

宝宝新陈代谢旺盛，特别是晚上睡觉时，头上出汗很多，容易浸湿枕头，汗液、头屑，加上宝宝可能会溢奶、流口水，这样就容易使微生物粘附在枕头上面，可能诱发皮炎、湿疹等，所以，宝宝的枕套要经常清洗，枕芯要经常拿到太阳底下爆晒。

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