开奶，是指新生儿出生后的第一次喂奶。产后尽早开奶，家家月嫂认为好处多多。

对于妈妈：有利于孕妈母乳的分泌，可促进乳腺管畅通，能有效防止奶胀和乳腺炎的发生。还可以让母亲与宝宝的关系更加亲密，让宝宝感受到母亲的温暖。

对于宝宝：尽早开奶能有效促进婴儿肠蠕动和胎便的排泄，健全宝宝的肠胃功能。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.什么时候开奶好？

婴儿出生后，开奶时间越早越好。

正常情况下，家家月嫂建议最好让宝宝在出生后30分钟内喝上初乳。越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利，这是母乳喂养的第一步。

开奶时，您可能只有少量乳汁甚至没有乳汁，但是不用过于担心，给宝宝多吸吮乳头，可以刺激乳汁分泌。

2.了解珍贵的初乳

初乳量虽不多，但对新生儿宝宝来说极为重要，更有人把初乳称之为“液体黄金”。

初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞等，这些物质都能有效防止感染和增强免疫力。

另外，家家月嫂认为初乳有助于促进宝宝肠道蠕动，排出胎便，避免宝宝对胎便中胆红素的再吸收，减少新生儿黄疸的发生。

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3.做好以下5点，轻松开奶

（1）孕期乳房按摩

大多数新妈妈都存在乳�