宝宝的智力发育是宝爸宝妈们最关心的问题，影响宝宝智力发育的因素除了先天遗传，还有后天培养。而生活中总有一些不被在意的生活细节与生活习惯对宝宝的智力发育造成影响，下面家家月嫂与你一起来看一下吧！

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.吃过量甜食

食物：巧克力、棒棒糖、冰淇淋、蜜饯等

小孩子一般都比较喜欢吃甜食，有些家长会拿糖作为交换条件奖励孩子，还有些家长为了让孩子多吃点正餐，在粥里放糖，或准备其他一些甜食在正餐食用。

甜食对孩子不好，家家月嫂相信也是普知的事情，但屡禁不止，你不给甜食总有人给，你说吃糖会蛀牙，人家说吃一点点又没关系。

那到底有哪些坏处呢？它除了会损坏乳牙，影响食欲，造成肥胖，还会造成缺钙，会对孩子智力产生影响。

钙是一种碱性物质，而糖属于酸性的，宝宝吃糖类食物的话，体内的钙就会与之中和，保持身体的平衡，所以吃很多的糖就需要大量的钙去中和，就造成身体发育生长所需的钙不足，影响宝宝成长。

长期过量食用甜食，家家月嫂认为容易引起过度兴奋、焦虑、难以集中注意力，会让宝宝的大脑产生疲倦感，对宝宝智力影响很大。

家家月嫂(m.jjys168.com)

2.长期睡眠不足

宝宝的睡眠时间和大人作息、环境因素有很大关系，睡眠不足直接影响孩子的发育、智力和学习能力。长期睡眠不足会影响儿童体