��为这样反而令宝宝接触微生物的机会少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

（1）家里的环境只需要干净，不必做到一尘不染，更不用样样物品消毒。

（2）宝宝适当接触泥土、灰尘并不是坏事，家长只要保证宝宝玩过泥巴后好好洗手，不用小脏手抓东西吃就可以了。

（3）抚摸身体健康的宠物、和宠物一起玩耍，对宝宝来说都没问题，家家月嫂请家长不用禁止，但要注意提醒宝宝不要亲吻宠物。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.睡眠质量差

睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途径之一。宝宝发育好，家家月嫂认为离不开好的睡眠。科学研究证实，睡眠不好的宝宝更容易生病；生病后良好的睡眠可以促进身体的恢复。宝宝的睡眠时间需要有保证，虽然每个宝宝的睡眠时间长短会有不同，但大多数都在一定的范围之内。

比如：

0-3个月的新生儿14-17小时，11—13小时和18—19小时也在合理范围；

4-11个月的婴儿12-15小时，10-11小时和16-18小时也在合理范围；

1-2岁的幼儿11-14小时，9-10小时和15-16小时也在合理范围；

3-5岁的幼儿10-13小时，8-9小时和14小时也在合理范围内。

除了睡眠时间，家家月嫂认为睡眠质量也很重要，给宝宝创造一个有助于睡眠的环